Cada corpo tem seu tempo — e a aula acompanha o seu.
Exercícios e progressões ajustados às suas necessidades, com orientação em cada etapa.
Aula experimental no Espinheiro · atendimento com fisioterapeuta
Pilates com acompanhamento fisioterapêutico
Mais liberdade para o corpo. Mais leveza para a rotina.
Aulas personalizadas no Espinheiro para desenvolver força, mobilidade e confiança — respeitando seus limites e o seu momento.
Grupos reduzidos e atenção individual
Fisioterapeuta · Recife · Espinheiro
Fisioterapeuta · Recife · Espinheiro
força
leveza
Cuidado próximo.
Evolução no seu ritmo.
Evolução no seu ritmo.
movimento com conforto✳mais mobilidade✳força com segurança✳postura e confiança✳movimento com conforto✳mais mobilidade
O que você pode desenvolver
Um corpo mais preparado
para viver bem.
01Movimento para quem sente
Movimento para quem sente
tensões e desconfortos.
Exercícios orientados e adaptados para você se movimentar com mais confiança no dia a dia.
02Mais força, postura
Mais força, postura
e mobilidade.
Um trabalho completo para sustentar melhor o corpo e se movimentar com mais liberdade.
03Atenção que respeita
Atenção que respeita
o seu momento.
Grupos reduzidos, ajustes próximos e progressões que acompanham o seu ritmo.
Como funciona
Uma prática pensada
para o seu momento.
Cada aula considera seu histórico, suas necessidades e o que você deseja alcançar. Os exercícios são ajustados para que você evolua com segurança e constância.
01Primeiro, a gente conversaentendemos necessidades e objetivos
02Depois, adaptamos a práticamovimentos e aparelhos para você
03Então, evoluímos juntosprogressão no seu ritmo
Larissa Sobreira
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta
Quem cuida de você
Você não será
só mais um aluno.
Larissa une formação em Fisioterapia, especialização ortopédica e prática completa em Pilates para oferecer orientação próxima, adaptações cuidadosas e uma experiência realmente individual.
01Graduação em Fisioterapia
02Pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica
03Formação completa em Pilates
04Pilates na gestação e Terapia Manual
Confiança para começar
Uma experiência que inspira
segurança e constância.
A autoridade do studio nasce da formação profissional, do acompanhamento próximo e de um ambiente preparado para receber cada pessoa no seu momento.
5,0avaliação pública do studio · ver fonte ↗Movimento com atenção transforma a experiência.
Grupos reduzidos favorecem correções cuidadosas e um contato mais próximo durante a prática.
Sentir-se acolhido também ajuda a criar constância.
Um ambiente intimista e tranquilo para você começar com mais confiança.
Já é aluno do studio? Compartilhe sua experiência com a Larissa.
Enviar meu relato ↗Um espaço para você
Conforto para começar.
Estrutura para evoluir.
Um studio intimista, climatizado e equipado no Espinheiro. Um ambiente tranquilo para você se sentir à vontade desde a primeira aula.
Grupos reduzidosmais atenção durante a práticaAula experimentalconheça antes de começar
Veja mais do studio ↗
Estrutura completa
em um espaço acolhedor
em um espaço acolhedor
Por dentro do studio
Um espaço real,
feito para cuidar.
Aparelhos profissionais, ambiente climatizado e cada detalhe pensado para uma prática segura e confortável.
Recife · Espinheiro
Onde estamos
No coração
do Espinheiro.
Empresarial GeórgiaR. Barão de Itamaracá, 413
Sala 02 · Espinheiro
Recife, PE · 52020-070Abrir no mapa
Sala 02 · Espinheiro
Recife, PE · 52020-070Abrir no mapa
Antes de começar
Dúvidas comuns.
Respostas diretas.
Se ainda ficar alguma dúvida, fale com a Larissa pelo WhatsApp. Ela mesma responde você.
Nunca fiz Pilates. Posso começar?
Sim. A prática é adaptada ao seu nível, às suas necessidades e ao seu ritmo de evolução.
Tenho dor ou alguma limitação. E agora?
Conte isso no primeiro contato. Larissa considera suas limitações e adapta a aula com o olhar atento de fisioterapeuta.
Como funciona a aula experimental?
Você chama no WhatsApp, conta o que busca e combina um horário para conhecer o studio e experimentar a prática.
Onde fica o studio?
No Empresarial Geórgia, Rua Barão de Itamaracá, 413, sala 02, no Espinheiro.
Seu primeiro passo
Comece com
uma conversa.
Sem compromisso: conte o que você busca e a Larissa orienta o melhor caminho para sua aula experimental.